ПРАКТИКИ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ: КАК НАПОЛНИТЬ СЕБЯ СПОКОЙСТВИЕМ, СИЛОЙ, УВЕРЕННОСТЬЮ И ЗДОРОВЫМ ОПТИМИЗМОМ, КОГДА ВОКРУГ СПЛОШНОЙ НЕГАТИВ.
Прокачиваем сознательно-волевой интеллект.
4 МАЯ В 14:00 МСК
ПРАКТИЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС СЕРГЕЯ КЛЮЧНИКОВА
Управление собой – это власть, но в отличии от политической и финансовой власти её можно отнести к самым чистым, здоровым и экологичным разновидностям власти
(С.Ключников)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС?
Мастер-класс предназначен для тех, кто
- Остро переживает стресс в связи с самоизоляцией.

- Считает себя сильным, но не знает что делать дальше.

- Потерял психологическое равновесие.

- Ощущает эмоциональный спад, раздражение, страхи.

- Понимает, что из кризиса нужно выходить сильным, уверенным и хорошо управляющим собой.

- Для понимающих, что за время самоизоляции можно и нужно учиться полезным навыкам.
ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС?
МАСТЕР-КЛАСС
Мастер класс предназначен, чтобы помочь вам освободиться
- от напряжения, идущего от агрессивной информации из внешних источников,
- от страхов, что будет при потере работы, средств к существованию,
- от ссор и конфликтов в семье,
- от уныния, депрессивных мыслей и состояний.
1,5 - 2
часа практических занятий
Вас ждет
ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА И ОБУЧАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ВЫ ОБРЕТЕТЕ:
РЕЗУЛЬТАТЫ
- Практические навыки управления своим телом, эмоциями, мыслями, поведением и действиями,

- Умение вызывать и удерживать состояние спокойствия, позитива и оптимизма,

- Активность, высокий жизненный тонус, несмотря на сложности и режим самоизоляции,

- Умение правильно реагировать на внешние агрессивные факторы,

- Владение искусством управления собой, которое поможет настроиться на жизнь после выхода из самоизоляции, оседлать волну кризиса и не пойти ко дну,

- Силы и умение адаптироваться к новой реальности,

- Новый энергетический статус, который позволит эффективно действовать в сложных обстоятельствах,

- Умение сохранять физическое и психическое здоровье, повышать физиологический и психологический иммунитет к телесным недугам, жизненным испытаниям и трудностям

- Устойчивость к стрессу и внешним агрессивным факторам,

- Способность быстро восстанавливаться после высоких нагрузок
СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА МАСТЕР-КЛАССЕ
длительность мастер-класса.
Освободите время, чтобы вас ничего не отвлекало и вы могли с комфортом погрузиться в себя.
1,5-2
чтобы освоить медитативные практики.
Займите удобное положение
часа практики
должны быть под рукой, чтобы записать самые важные мысли.
Блокнот и ручка
Процесс овладения собой предполагает совершение усилий, но это одни из самых позитивных и приносящих человеку радость усилий на земле. (С.Ключников)
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
ТЕСТИРОВАНИЕ СВОЕГО УРОВНЯ САМОРЕГУЛЯЦИИ

ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА САМОРЕГУЛЯЦИИ.
>Что такое саморегуляция, каковы ее законы.
>Что нужно знать о работе сознания и психики, чтобы лучше управлять собой.
>Психотипы саморегуляции и её уровни.
>Управление собой как разновидность сознательно-волевого интеллекта.
>Саморегуляция и целеполагание: неразрывная связь этих процессов.

ЧАСТЬ 2. ПСИХОТЕХНИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ.
>Релаксация.
>Энергетическая активизация.
>Управление эмоциями.
>Управление ментальной сферой.
>Тренировка воли и мастерства в действиях.
>Практики осознанности.
>Особенности применения психотехник в условиях кризиса и самоизоляции.
Определить регламент по ТНВЭД
Определить регламент по ТНВЭД
Если вы к определённому возрасту (лучше поздно, чем никогда) не научились управлять собой, то вами точно будет управлять мир и другие, более сильные и психологически тренированные люди – начальники, манипуляторы, наглецы.
(С.Ключников)
КТО ВЕДЕТ
Сергей Ключников
Практический психолог, консультант, автор и руководитель нового направления психологии «Российская версия психосинтеза», обладатель «Европейского сертификата по психотерапии»
За 30 лет практики проведено более 500 тренингов и проконсультировано более 6000 клиентов,
  1. Кандидат философских наук РАН
  2. Академик РАЕН
  3. Сопредседатель Евразийского Отделения РАЕН.
  4. Автор 32 книг по практической психологии, автор более 700 статей по бизнес-психологии.
  5. Руководитель модальности (направления) «Российская версия психосинтеза» в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической ЛИГЕ (ОППЛ)
  6. Член Союза писателей России.
  7. Главный редактор издательского дома «Беловодье».
  8. Директор Центра практической психологии.
  9. Постоянный эксперт в прессе и СМИ по вопросам практической психологии.
  10. Общественный деятель в области культурной дипломатии, в 2012 году выступал в ООН в Нью-Йорке, а в 2015 году на Ассамблее народов мира в Астане ( мини-ООН).
созданы сотни эффективных технологий, методов и психотехник по устранению психологических проблем, развитию человека.
Определить регламент по ТНВЭД
Определить регламент по ТНВЭД
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В МАСТЕР-КЛАССЕ
̶1̶ ̶5̶0̶0̶ ̶р̶у̶б̶ Бесплатно
КЛИЕНТЫ И ПАРТНЕРЫ
Российский фонд культуры
Сбербанк России
Международная Академия Бизнеса и Управления
ПАО «Транснефть»
Московская служба спасения
Центр политической конъюнктуры
Газета "Вечерняя москва"
Аппарат представителя президент РФ в Приволжском федеральном округе
MBI Межотраслевой институт развития инновационных технологий (МИРИТ) при МГТУ «Станкин»
« Куда большинство людей идут, когда истощены? В бассейн, на дачу, на природу. Дачи у меня нет, на природу я иногда выбираюсь, в бассейн тоже. Но иногда проще глубоко расслабиться. Поэтому я хожу на сеансы глубинной релаксации. И нискольконе жалею. Сеансы релаксации у Ключникова – это постоянный энерджайзер. Уверен, что нужно раз в неделю скидывать с себя накопившиеся проблемы. Настолько сильно меняется при этом самочувствие, даже сказать трудно. Пройдешь сеанс, как будто скинешь с себя мешок картошки. Раньше ходил раз в неделю, сейчас хватает на две недели. Можно и записывать на телефон, а потом слушать. Но лично действует сильнее. Помогает и релаксация и практика "место силы". Классная штука, я их чередую с релаксацией. Показал на работе и даже те, кто первый раз пробовали и то словили состояние. »
Антон Корабельников, работник банка
«Сергей Юрьевич, рада, что обратилась именно к Вам!
Прошел год с того времени, как вы научили меня расслабляться, накапливать силу. Мир вокруг меня изменился в лучшую сторону, потому что изменилось внутреннее состояние. Теперь живу с ощущением умиротворения и света внутри. Это очень приятно! Спасибо Вам!»
Баженова Наталья, менеджер
« Меня мучили панические атаки. Я читал много книг, слушал ролики, что-то пытался делать. Но ничего не работало. Когда начал работать с психологом Ключниковым вначале тоже не получалось, но постепенно что-то во мне сдвинулось и я научился расслабляться. Вначале дома в покое, а потом в офисе и в транспорте. Раньше я это не мог делать. Могу точно сказать, что это очень хороший метод.»
Вагиф, предприниматель
« Сколько лет я мучилась и ничего не могла сделать с собой, когда на меня накатывала паническая атака. Последние два года я вообще не могла зайти в метро. Мне приходилось все время ездить на такси и сколько денег наша семья потратила на мои поездки! Когда Вы, Сергей Юрьевич, начали работать со мной я, честно говоря, не очень верила, что можно избавиться от моих страхов. Но вы мне помогли и , главное, научили, что я должна делать сама. Я заметила, что стала намного спокойнее, руки не дрожат, тело тоже. Теперь я проделываю упражнения по релаксации – каждый день. Мысли ушли, тело тоже расслабилось. Короче, я успокоилась, мне стало хорошо! »
Мария, диспетчер,
«Хочу поблагодарить Вас как Психолога с большой буквы за реальное внимательное отношение, высочайший уровень профессионализма. Вы помогли мне круто перезагрузить сознание, избавив тело от мышечных зажимов, научили дыхательным практикам, которые буду всегда использовать. После курса консультаций я стал хозяином самого себя и своей жизни, чего раньше не чувствовал, постепенно преодолеваю депрессуху, что все плохо. Теперь рассчитываю на позитивные перемены, которые стопудово произойдут.»
Анатолий Петров
Определить регламент по ТНВЭД
Определить регламент по ТНВЭД
ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ В МАСТЕР-КЛАССЕ ИЛИ НЕТ?
СОМНЕВАЕТЕСЬ
Получите доступ к психотехнике чудесной внутренней релаксации.
Определить регламент по ТНВЭД
Определить регламент по ТНВЭД
Мастер-класс Сергея Ключникова по достижению цели
2020 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Психотехника мысленного приближения мечты
Заполните форму, чтобы получить доступ к файлу
Регистрация на мастер-класс "Как ставить цели и гарантированно достигать результата в условиях кризиса и карантина"
Заполните форму, чтобы стать участником.
Made on
Tilda