Тест-драйв
2 урока
онлайн-курса Сергея Ключникова
"АНТИКРИЗИСНЫЕ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ"
Введение в психосинтез
2 урока
онлайн-курса Сергея Ключникова
"АНТИКРИЗИСНЫЕ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ"
Введение в психосинтез
Прокачиваем сознательно-волевой интеллект.
Тест-драйв
2 урока
онлайн-курса Сергея Ключникова
"АНТИКРИЗИСНЫЕ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ"
Введение в психосинтез
2 урока
онлайн-курса Сергея Ключникова
"АНТИКРИЗИСНЫЕ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ"
Введение в психосинтез
Программа тест-драйва
- Занятие 1. Введение в науку управления собой. Телесная саморегуляция. Синтез с телом.1. Что такое управление собой. Теория и практика управления своими состояниями. Методы управления собой (релаксация, активизация, концентрация, визуализация, аффирмация, осознанность, вхождение в состояние Потока, подключение к высшему Я.)
2. Методы управления телом. Практика релаксации.
3. Изучение рисунка собственных мышечных зажимов.
4. Вызывание чувства тепла и легкости в теле.
5. Расслабление мышц. Растворение тела.
6. Использование различных методов саморегуляции (микросокращение мышц тела, перемещение потоков ощущения, мысленное повторение формул самовнушения и др.)
7. Тренировка умения расслаблять тело в сложных ситуациях.
Что мы получим от урока?
-четкое представление о том, что значит управление собой.
-умение понимать и видеть свои мышечные зажимы.
-навыки расслабления собственного тела. - Занятие 2. Повышение энергетического потенциала. Единство с энергетическими ресурсами.1. Понятие об энергетической структуре человека.
2. Изучение состояния собственной энергетики.
3. Выявление собственных энергетических потерь.
4. Практика «залатывания» пробоев в энергетической структуре.
5. Методы повышения личной энергетики с помощью дыхательных практик, позитивных образов.
6. Подключение к скрытым источникам организма, психики и духа.
7. Тренировка умения быстро набирать энергию в экстремальных ситуациях.
Что мы получим от урока?
-практическую теорию управления собственной энергетикой.
-методы распознавания причин своих энергетических потерь и слабостей.
-умение повышать свою энергетику и подключаться к скрытым энергетическим структурам.
Результаты
Пройдя полный онлайн-курс, вы:
- Будете эффективно управлять собой, своим телом, энергетикой, эмоциями, мыслями; обретете внутреннюю целостность, стабильность и почву под ногами;
- Сможете продвинуться по карьерной лестнице;
- Повысите свой энергетический потенциал, укрепите иммунитет;
- Выведете свой бизнес на более высокие уровни дохода;
- Освоите методы поддержания и сохранения психического, а значит, и физического здоровья;
- Легко адаптируетесь к новым обстоятельствам и найдете решения сложных проблем;
- Примите себя и проработаете глубинные деструктивные программы, тлеющие годами в вашем подсознании;
- Сможете избегать манипуляций любого уровня, освободитесь от психологической зависимости, повысите свою самооценку;
- Наладите и улучшите отношения со своими близкими и создадите гармонию в семье;
- Выйдете на новый уровень личностного роста в эпоху глобальных перемен;
- Создадите благоприятную атмосферу в коллективе и сплотите команду:
- Навсегда избавитесь от панических атак и научитесь управлять стрессом.
“
Управление собой – это власть, но в отличии от политической и финансовой власти её можно отнести к самым чистым, здоровым и экологичным разновидностям власти.
Стоимость тест-драйва (2 урока)
1 440 руб. 990 руб.
| Сергей Ключников Практический психолог, консультант, автор и руководитель нового направления психологии «Российская версия психосинтеза», обладатель «Европейского сертификата по психотерапии» За 30 лет практики проведено более 500 тренингов и проконсультировано более 6000 клиентов, созданы сотни эффективных технологий, методов и психотехник по устранению психологических проблем и развитию человека.
|
Клиенты и партнеры
Тест-драйв (2 урока) онлайн-курса С.Ю.Ключникова "АНТИКРИЗИСНЫЕ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ"
5 дней доступа
Психотехнологии Онлайн
ООО "УНИВЕРСИТЕТ ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ И УПРАВЛЕНИЯ РЕСУРСАМИ СОЗНАНИЯ"
ООО "УНИВЕРСИТЕТ ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ И УПРАВЛЕНИЯ РЕСУРСАМИ СОЗНАНИЯ"
